سفید کردن دندان در دندانپزشکی و خانه

دلیل زرد شدن دندان چیست؟

زرد شدن دندان ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به دو دسته اصلی عوامل خارجی و عوامل داخلی تقسیم می شود:

• عوامل خارجی: مصرف زیاد نوشیدنی های رنگی مانند چای، قهوه و نوشابه، استعمال دخانیات، و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان از مهم ترین عوامل خارجی هستند که باعث تغییر رنگ مینای دندان می شوند.

• عوامل داخلی: تغییر رنگ لایه زیرین دندان (دنتین) به علت افزایش سن، ضربه به دندان، مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک تتراسایکلین در کودکی یا فلوروزیس ناشی از مصرف بیش از حد فلوراید.

شناخت دلیل اصلی تغییر رنگ دندان ها به انتخاب روش مناسب سفید کردن کمک می کند.

انواع روش های سفید کردن دندان

برای رفع زردی و لکه های روی دندان، بسته به شدت تغییر رنگ و شرایط دهان و دندان، روش های مختلفی وجود دارد که شامل روش های حرفه ای در مطب، روش های خانگی تحت نظر دندانپزشک و راهکارهای ساده خانگی می شود:

• بلیچینگ دندان در مطب (Office Bleaching)
  این روش توسط دندانپزشک و با استفاده از ژل های قوی و دستگاه های مخصوص انجام می شود. تنها در یک یا دو جلسه می توان رنگ دندان ها را چند درجه روشن تر کرد.
• بلیچینگ دندان در منزل (Home Bleaching)
  با قالب اختصاصی و ژل سفیدکننده که توسط دندانپزشک تجویز می شود، فرد در خانه طی چند روز یا چند هفته دندان های خود را سفید می کند. این روش کنترل شده و ایمن است.
• جرم گیری و پولیش دندان
  برای از بین بردن جرم، رسوبات و لکه های سطحی ناشی از پلاک دندانی استفاده می شود و می تواند باعث روشن تر شدن دندان ها شود.
• استفاده از وینیر یا لمینت دندان
  در موارد تغییر رنگ شدید یا دائمی، با پوشاندن سطح جلویی دندان ها، رنگ و شکل آن ها به طور کامل اصلاح می شود.
• روش های سفید کردن دندان در خانه
  برخی روش های ساده خانگی می توانند به کاهش لکه ها و روشن تر شدن دندان کمک کنند

نکته: هرچند این روش ها می توانند به بهبود رنگ دندان کمک کنند، اما نباید جایگزین درمان های حرفه ای شوند و استفاده بیش از حد از برخی آن ها (مثل جوش شیرین) ممکن است باعث ساییدگی مینای دندان شود.

سفید کردن دندان در دندانپزشکی

سفید کردن دندان در دندانپزشکی یکی از مؤثرترین و سریع ترین روش ها برای داشتن لبخندی درخشان است. در این روش، دندانپزشک با استفاده از مواد سفیدکننده قوی مانند پراکسید هیدروژن با غلظت بالا و گاهی نور لیزر یا لایت کیور، لکه ها و زردی های عمیق مینای دندان را از بین می برد. این درمان معمولاً طی یک یا دو جلسه انجام می شود و نتیجه آن بلافاصله قابل مشاهده است.

Advertisements

بهترین لبخند ، لبخند شماست...

لطفا جهت رزرو نوبت در  کلینیک ایمپلنتینو از طریق دکمه رو به رو اقدام کنید:

ارتباط با ما

مزیت اصلی سفید کردن دندان در مطب، ایمنی و ماندگاری بالای آن است، زیرا دندانپزشک شرایط دندان ها را بررسی کرده و بهترین روش را متناسب با وضعیت مینای شما انتخاب می کند. هرچند این روش هزینه بیشتری نسبت به روش های خانگی دارد، اما نتیجه آن بسیار سریع تر و ماندگارتر خواهد بود.

روش های سفید کردن دندان در دندانپزشکی معمولاً شامل این موارد می شود:

• بلیچینگ در مطب (In-office bleaching) با مواد سفیدکننده غلیظ و نظارت مستقیم دندانپزشک
• لیزر بلیچینگ (Laser whitening) با استفاده از نور لیزر برای فعال سازی سریع مواد سفیدکننده
• پاور بلیچینگ (Power bleaching) که از لایت کیور یا لامپ های مخصوص برای تسریع فرآیند استفاده می کند
• سفید کردن داخلی دندان (Internal bleaching) برای دندان هایی که عصب کشی شده و تغییر رنگ داده اند
• میکروابریژن مینا (Microabrasion) برای از بین بردن لکه های سطحی مینای دندان

سفید کردن دندان ها به صورت طبیعی در خانه

اگر به دنبال داشتن دندان های سفیدتر بدون استفاده از مواد شیمیایی قوی یا مراجعه مکرر به دندانپزشک هستید، روش های طبیعی و خانگی می توانند گزینه ای مناسب باشند. این روش ها نه تنها اقتصادی هستند بلکه معمولاً عوارض کمتری هم دارند. با این حال باید توجه داشت که اثرگذاری آن ها تدریجی است و برای نتیجه بهتر باید به طور منظم انجام شوند. در جدول زیر چند روش متداول و موثر برای سفید کردن دندان ها در خانه را مشاهده می کنید.

سفید کردن دندان با جوش شیرین

جوش شیرین یکی از روش های قدیمی و مؤثر برای سفید کردن دندان ها است. خاصیت سایندگی ملایم آن به حذف لکه های سطحی کمک می کند و باعث روشن تر شدن رنگ دندان می شود. برای استفاده کافی است کمی جوش شیرین روی مسواک بپاشید و دندان ها را به آرامی مسواک بزنید. توجه داشته باشید که استفاده مکرر و بیش از حد ممکن است به مینای دندان آسیب برساند؛ بنابراین بهتر است بیش از دو بار در هفته استفاده نشود.

سفید کردن دندان با زردچوبه

پودر زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی اش، می تواند به صورت طبیعی به سفید شدن دندان ها کمک کند. برای این منظور، مسواک را در زردچوبه زده و دندان ها را مسواک بزنید، سپس دهان را خوب بشویید و با خمیردندان معمولی مسواک بزنید تا رنگ زرد زردچوبه پاک شود. ممکن است به طور موقت باعث رنگ گیری زبان یا لثه شود که با شستشو رفع می شود.

خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

ترکیب جوش شیرین با پراکسید هیدروژن یک خمیر سفیدکننده قوی خانگی است که هم خاصیت سایندگی و هم سفیدکنندگی دارد. مقداری جوش شیرین را با چند قطره پراکسید هیدروژن (آب اکسیژنه ۳٪) مخلوط کنید تا خمیر شود، سپس به مدت ۱-۲ دقیقه روی دندان ها بمالید و بشویید. این روش باید با احتیاط انجام شود و در صورت احساس سوزش یا حساسیت، استفاده متوقف شود.

سفید کردن دندان با قرقره کردن پراکسید هیدروژن

قرقره کردن محلول رقیق پراکسید هیدروژن (مثلاً نصف آب و نصف پراکسید ۳٪) به مدت ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه می تواند باکتری ها و لکه ها را کاهش دهد و به سفید شدن دندان ها کمک کند. بسیار مهم است که محلول قورت داده نشود و بعد از قرقره کردن، دهان با آب شسته شود.

مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه برای سفیدی دندان

خمیر تهیه شده از پودر زردچوبه و آب، روش دیگری برای سفید کردن دندان هاست. این خمیر را روی دندان ها بمالید و به آرامی مسواک بزنید، سپس دهان را با آب و خمیر دندان معمولی تمیز کنید. استفاده منظم و ملایم این روش می تواند لکه ها را کاهش دهد.

سفید کردن دندان ها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین

ترکیب آب لیموی تازه و جوش شیرین به صورت خمیر، به دلیل خاصیت اسیدی و سایندگی می تواند لکه های سطحی دندان را کاهش دهد. این خمیر باید فقط برای مدت کوتاه (حدود ۱ دقیقه) روی دندان ها باقی بماند و سپس شسته شود تا آسیبی به مینای دندان وارد نشود.

سفید کردن دندان با جوش شیرین و سرکه

استفاده از مخلوط جوش شیرین و سرکه سفید به عنوان یک روش خانگی می تواند در از بین بردن لکه ها موثر باشد، اما به دلیل خاصیت اسیدی سرکه، این روش باید بسیار محدود و با احتیاط انجام شود؛ توصیه می شود ماهی یک بار بیشتر استفاده نشود.

سفید کردن دندان با زغال فعال

پودر زغال فعال (اکتیو کاربن) به دلیل توانایی جذب لکه ها و سموم، می تواند به صورت خانگی برای سفید کردن دندان به کار رود. مقداری از پودر را روی مسواک بگذارید و به آرامی دندان ها را تمیز کنید، سپس دهان را خوب بشویید.

یک سفیدکننده خانگی با اسانس های روغن

ترکیب جوش شیرین با چند قطره اسانس روغن های طبیعی مانند نعناع یا میخک، علاوه بر خاصیت سفیدکنندگی، به طراوت و خوشبو شدن دهان کمک می کند. اسانس ها باید خوراکی و بی خطر باشند.

ساییدن پوست موز روی دندان

مالیدن بخش داخلی پوست موز تازه روی دندان ها به مدت چند دقیقه می تواند به دلیل مواد معدنی موجود در پوست موز، لکه ها را کاهش داده و مینای دندان را تقویت کند. پس از آن دندان ها را مسواک بزنید.

سفید کردن دندان با توت فرنگی و جوش شیرین

ترکیب توت فرنگی له شده با جوش شیرین حاوی اسید مالیک است که به طور طبیعی لکه ها را کاهش می دهد. این مخلوط را روی دندان ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. استفاده هفتگی از این روش توصیه می شود.

سفید شدن دندان های زرد با نمک و پوست پرتقال

مالیدن قسمت داخلی پوست پرتقال همراه با کمی نمک روی دندان ها می تواند لکه ها را کاهش دهد و به خوشبو شدن دهان کمک کند. بهتر است این روش به آرامی انجام شود تا به لثه آسیب نرسد.

مواد سفید کننده دندان در داروخانه

در داروخانه ها انواع مختلفی از محصولات سفید کننده دندان موجود است که می توانند به بهبود رنگ دندان ها کمک کنند. این محصولات شامل ژل های بلیچینگ، نوارهای سفیدکننده، خمیردندان های مخصوص سفیدکننده و دهان شویه های سفیدکننده هستند. بیشتر این محصولات حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید به عنوان ماده فعال می باشند که لکه ها را تجزیه و رنگ دندان را روشن تر می کنند. استفاده صحیح و منظم از این محصولات می تواند به سفید شدن تدریجی دندان ها کمک کند، اما برای دریافت نتیجه بهتر و ایمن تر، بهتر است قبل از مصرف با دندانپزشک مشورت شود.

کدام روش برای سفید شدن دندان های زرد در یک روز مناسب است؟

اگر به دنبال راهکاری سریع برای سفید کردن دندان ها در یک روز هستید، سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی بهترین گزینه است. این روش با استفاده از مواد سفیدکننده قوی و دستگاه های پیشرفته، در یک یا دو جلسه کوتاه نتایج چشمگیری ارائه می دهد. روش های خانگی مانند جوش شیرین یا زردچوبه ممکن است به تدریج اثر کنند اما در کوتاه مدت تأثیر قابل توجهی ندارند. همچنین برخی محصولات داروخانه ای با غلظت بالا می توانند کمی سریع تر عمل کنند، اما باید با احتیاط استفاده شوند تا به مینای دندان آسیب نرسانند.

پیشگیری از زردی دندان ها

برای جلوگیری از زرد شدن و تغییر رنگ دندان ها، رعایت نکات زیر ضروری است:

• مسواک زدن منظم حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندان
• پرهیز از مصرف بیش از حد مواد رنگ دهنده مانند قهوه، چای، نوشابه و سس های تیره
• ترک سیگار و محصولات دخانی
• مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات و جرم گیری
• نوشیدن آب بعد از مصرف مواد رنگی برای کاهش تماس آن ها با دندان ها
• استفاده از نی برای نوشیدن مایعات رنگی
• رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف میوه و سبزیجات تازه

با رعایت این موارد می توانید دندان هایی سفیدتر و سالم تر داشته باشید.