جرم گیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان به فرآیند حذف رسوبات سخت شده پلاک و جرم از سطح دندان ها گفته می شود. این جرم ها ترکیبی از بزاق، باقی مانده غذا و باکتری ها هستند که در صورت عدم پاک سازی، سفت می شوند و با مسواک قابل برداشتن نیستند. دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی یا اولتراسونیک این رسوبات را از روی دندان و خط لثه پاک می کند.
در افرادی که ایمپلنت دندان دارند نیز جرم گیری منظم بسیار اهمیت دارد، زیرا تجمع پلاک اطراف ایمپلنت می تواند به التهاب و آسیب به بافت لثه منجر شود.
نحوه جرم گیری دندان چگونه است؟
فرآیند جرم گیری دندان به صورت کاملاً حرفه ای در کلینیک دندانپزشکی انجام می شود و شامل حذف پلاک ها و رسوبات سخت شده ای است که با مسواک و نخ دندان از بین نمی روند. این رسوبات در صورت باقی ماندن، باعث التهاب لثه، بوی بد دهان و حتی لق شدن دندان ها می شوند. اما جرمگیری با روشی ساده، سریع و بدون درد، این مشکلات را از بین می برد. مراحل انجام جرم گیری دندان:
- بررسی و معاینه اولیه:
دندانپزشک با کمک آینه دهانی و ابزارهای معاینه، میزان جرم و موقعیت آن را بررسی می کند تا تشخیص دهد که آیا به جرمگیری معمولی نیاز است یا عمقی (ساب جینجیوال). - استفاده از ابزار اولتراسونیک (دستگاه لرزشی):
در بیشتر موارد، دندانپزشک از دستگاه اولتراسونیک استفاده می کند که با ایجاد ارتعاش، جرم ها را از سطح دندان جدا می کند. همزمان آب از دستگاه خارج می شود تا جرم ها شسته شوند و سطح دندان خنک بماند. - جرم گیری دستی (در صورت نیاز):
برای پاک سازی کامل یا رسیدن به نقاط بین دندانی، از ابزارهای دستی مانند اسکیلر استفاده می شود. این مرحله باعث تمیز شدن عمیق تر شیار های لثه ای می شود. - پولیش دندان:
پس از حذف کامل جرم ها، دندان ها با خمیر مخصوص و ابزار چرخشی پولیش می شوند تا سطح آن ها صاف و درخشان شده و احتمال چسبیدن مجدد جرم کاهش یابد. - دهان شویی و توصیه های نهایی:
پس از پایان جرم گیری دندان، دهان بامحلول ضدعفونی کننده شسته می شود و دندانپزشک توصیه های مراقبتی و در صورت نیاز، دهان شویه یا خمیردندان خاص تجویز می کند.
جرم گیری معمولاً درد ندارد، اما اگر حساسیت دندانی یا التهاب لثه شدید وجود داشته باشد، ممکن است دندانپزشک از بی حسی موضعی استفاده کند.
جرم گیری دندان چقدر طول میکشه؟
مدت زمان جرم گیری دندان به میزان جرم و تعداد دندان ها بستگی دارد، اما به طور میانگین بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان نیاز دارد. اگر میزان جرم زیاد باشد یا همراه با بروساژ باشد، ممکن است زمان کمی افزایش یابد.
لطفا جهت رزرو نوبت در کلینیک ایمپلنتینو از طریق دکمه رو به رو اقدام کنید:
فواید جرم گیری دندان
جرمگیری دندان فقط یک کار زیبایی نیست، بلکه بخشی حیاتی از مراقبت های دهان و دندان محسوب می شود. حذف جرم ها و پلاک های سفت شده می تواند سلامت دهان را به طرز چشمگیری بهبود دهد و از بروز بسیاری از بیماری های دهانی جلوگیری کند. در ادامه به مهم ترین فواید جرمگیری دندان اشاره می کنیم:
- جلوگیری از بیماری های لثه
جرمگیری مانع از تجمع باکتری هایی می شود که باعث التهاب لثه، خونریزی، عقب رفتگی لثه و در نهایت بیماری پریودنتال (عفونت لثه) می شوند. حفظ سلامت لثه، پایه ای ترین گام برای نگهداری از دندان هاست. - پیشگیری از پوسیدگی دندان
جرم و پلاک، منبع تغذیه ای باکتری های مولد پوسیدگی هستند. با حذف آن ها از سطح دندان، خطر پوسیدگی دندان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. - از بین بردن بوی بد دهان
یکی از اصلی ترین عوامل بوی نامطبوع دهان، وجود جرم و باکتری های متعفن در اطراف لثه هاست. جرمگیری دندان با پاکسازی کامل این نواحی، به رفع بوی بد دهان کمک زیادی می کند. - سفیدتر شدن ظاهر دندان ها
با حذف لایه های زرد و قهوه ای جرم از روی مینای دندان، سطح طبیعی و روشن دندان نمایان می شود. این فرآیند به طور چشمگیری لبخند را زیباتر و دندان ها را سفیدتر می کند. - جلوگیری از تحلیل استخوان فک
اگر جرم ها برای مدت طولانی در اطراف دندان بمانند، می توانند باعث تحلیل استخوان اطراف ریشه و در نهایت لق شدن دندان ها شوند. جرمگیری منظم از این اتفاق جلوگیری می کند. - آماده سازی برای درمان های زیبایی یا ترمیمی
قبل از انجام کامپوزیت، لمینت، بلیچینگ یا سایر درمان ها، انجام جرمگیری دندان الزامی است تا سطح دندان ها تمیز و عاری از جرم باشد. - بهبود سلامت عمومی بدن
بین بهداشت دهان و سلامت بدن ارتباط مستقیم وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که بیماری های دهانی با مشکلات قلبی، دیابت و زایمان زودرس مرتبط هستند. جرمگیری دندان با کاهش التهاب دهانی، به سلامت کلی بدن نیز کمک می کند.
جرمگیری نه تنها ظاهر لبخند را بهبود می دهد، بلکه نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری های دندانی و سیستمیک ایفا می کند. انجام منظم جرمگیری (هر 6 ماه تا 1 سال) توصیه تمام دندانپزشکان است.
بیشتر بخوانید: درمان ورم بعد از ایمپلنت دندان
عوارض جرم گیری دندان
جرمگیری دندان در حالت کلی روشی بی خطر، غیرتهاجمی و مفید است، اما مانند هر اقدام درمانی دیگر، ممکن است در برخی افراد با عوارض موقتی همراه باشد. این عوارض معمولاً خفیف، گذرا و قابل مدیریت هستند و نباید باعث ترس از انجام جرمگیری شوند. آگاهی از این عوارض به شما کمک می کند با ذهنی آرام و آمادگی کامل، جرمگیری دندان را انجام دهید.
- حساسیت دندان ها به سرما و گرما
یکی از شایع ترین عوارض جرمگیری، حساسیت دندان است که معمولاً در اثر برداشتن لایه جرم ضخیم از روی مینای دندان ایجاد می شود. این حساسیت معمولاً ظرف چند روز تا یک هفته کاهش می یابد و با استفاده از خمیردندان ضد حساسیت قابل کنترل است. - خونریزی لثه
به دلیل تماس ابزار با لثه های ملتهب، خونریزی خفیف لثه ممکن است در روز اول یا هنگام مسواک زدن اتفاق بیفتد. اگر جرمگیری به صورت اصولی انجام شود، این خونریزی موقتی و طبیعی است. - درد یا ناراحتی جزئی در لثه
در برخی موارد، افراد احساس درد یا احساس زخم شدن لثه ها دارند، به خصوص اگر جرم زیادی در ناحیه لثه وجود داشته باشد. استفاده از دهان شویه ضد التهاب یا کمپرس سرد می تواند این ناراحتی را کاهش دهد. - دیده شدن فاصله بین دندان ها
بعد از حذف جرم های ضخیم، برخی افراد متوجه فاصله بین دندان های خود می شوند. این فضاها از قبل وجود داشته اند اما با جرم پُر شده بودند و حالا نمایان شده اند. این پدیده طبیعی است و نشانه آسیب نیست. - دیده شدن پوسیدگی های پنهان
گاهی اوقات پس از جرمگیری، پوسیدگی هایی که زیر جرم پنهان بوده اند، مشخص می شوند. این موضوع به معنی آسیب زا بودن جرمگیری نیست، بلکه دندانپزشک حالا می تواند مشکلات را بهتر تشخیص دهد. - التهاب موقت لثه
در برخی موارد، لثه ها بعد از جرمگیری دچار تورم یا التهاب موقت می شوند که با رعایت بهداشت دهان و دهان شویه ها قابل کنترل است.
آیا جرم گیری دندان ضرر دارد؟
جرمگیری دندان در صورتی که توسط دندانپزشک حرفه ای انجام شود، هیچ ضرری ندارد. برعکس، اگر این کار انجام نشود، تجمع جرم می تواند منجر به بیماری های لثه، تحلیل استخوان و حتی لق شدن دندان ها شود. برخی افراد ممکن است پس از جرمگیری کمی حساسیت به سرما یا گرما را تجربه کنند که کاملاً موقتی است.
آیا جرم گیری دندان را خراب میکند؟
خیر، جرمگیری دندان باعث خراب شدن دندان نمی شود. بلکه دندان هایی که زیر لایه ای از جرم پنهان بودند، پس از پاکسازی ممکن است پوسیدگی یا ترک هایی که قبلاً دیده نمی شدند، نمایان شوند. این موضوع به دلیل برداشته شدن جرم است، نه آسیب از سوی جرمگیری.
آیا جرم گیری دندان را نازک میکند؟
جرمگیری باعث نازک شدن مینای دندان نمی شود. در روش های نوین جرمگیری، از ابزارهایی استفاده می شود که تنها جرم و پلاک را از بین می برند و آسیبی به مینای طبیعی دندان وارد نمی کنند. حساسیت دندان ها بعد از جرمگیری طبیعی است و نشان دهنده نازک شدن آن ها نیست.
آیا عوارض جرمگیری دندان خطرناک است؟
خیر. تمام این عوارض معمولاً موقتی و بدون نیاز به درمان خاصی هستند. با رعایت توصیه های مراقبتی بعد از جرمگیری و مراجعه به دندانپزشک متخصص، این علائم در مدت کوتاهی برطرف می شوند.
مراقبت های بعد جرم گیری دندان
رعایت نکات مراقبتی بعد از جرمگیری دندان نقش مهمی در کاهش حساسیت، پیشگیری از التهاب لثه و حفظ نتایج درمان دارد. هرچند جرمگیری یک روش غیرتهاجمی است، اما به دلیل تماس ابزار با لثه و مینای دندان، کمی حساسیت طبیعی است و باید با مراقبت صحیح آن را کنترل کرد. مهم ترین مراقبت ها پس از جرم گیری دندان:
- تا دو ساعت پس از جرمگیری غذا نخورید: به لثه ها فرصت بدهید تا آرام شوند و از تماس مواد غذایی با سطح تازه تمیزشده جلوگیری شود.
- تا ۲۴ ساعت از نوشیدنی های رنگی (چای، قهوه، نوشابه، آبمیوه رنگی) خودداری کنید: سطح دندان ها به دلیل پولیش و پاکسازی، مستعد جذب رنگدانه هاست.
- خوراکی های داغ و سرد مصرف نکنید: چون بعد از جرمگیری دندان ها حساس می شوند، بهتر است از نوشیدنی یا غذاهایی با دمای شدید پرهیز شود.
- از سیگار و دخانیات دوری کنید: سیگار باعث التهاب بیشتر لثه و بازگشت سریع جرم می شود.
- مسواک بزنید اما با ملایمت: استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت و مسواک نرم توصیه می شود. مسواک زدن منظم (حداقل دوبار در روز) مانع از تشکیل مجدد جرم می شود.
- از دهان شویه تجویزی دندانپزشک استفاده کنید: دهان شویه کلرهگزیدین یا ضد التهاب می تواند به بهبود سلامت لثه کمک کند.
- تا چند روز از نخ دندان با ملایمت استفاده کنید: نخ دندان کشیدن باید با احتیاط انجام شود تا لثه تحریک نشود.
در صورتی که پس از جرمگیری، خونریزی، درد یا حساسیت شدید بیش از ۳ روز ادامه داشت، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید.
جرم گیری دندان خانگی امکان پذیر است؟
در حقیقت، جرمگیری دندان در خانه به شکل حرفه ای امکان پذیر نیست. هرچند استفاده از دهان شویه، نخ دندان و خمیر دندان های مخصوص می تواند از تشکیل جرم جلوگیری کند، اما زمانی که جرم تشکیل شد، تنها با مراجعه به دندانپزشک قابل حذف خواهد بود. ابزارهایی که برای جرمگیری خانگی در بازار موجودند ممکن است به مینای دندان آسیب بزنند و توصیه نمی شوند.
هزینه جرم گیری دندان
هزینه جرمگیری دندان بسته به نوع خدمات، ابزار مورد استفاده، کلینیک و شهر محل سکونت متفاوت است. در جدول زیر، قیمت تقریبی آورده شده است:
| نوع خدمات | هزینه تقریبی (تومان) |
|---|---|
| جرمگیری دندان تک فک | ۳۰۰٫۰۰۰ تا ۵۰۰٫۰۰۰ |
| جرمگیری دندان دو فک | ۵۰۰٫۰۰۰ تا ۹۰۰٫۰۰۰ |
| جرمگیری همراه با بروساژ | ۷۰۰٫۰۰۰ تا ۱.۲۰۰٫۰۰۰ |
نکته: قیمت ها به روز نیستند و برای اطلاع دقیق باید با کلینیک تماس بگیرید.
چند ساعت بعد از جرم گیری دندان غذا بخوریم؟
یکی از پرتکرارترین سوالات بیماران بعد از جرمگیری دندان این است که چه زمانی می توانند غذا بخورند. پاسخ به این سؤال بستگی به نوع جرمگیری، وضعیت لثه ها و توصیه پزشک دارد، اما به طور کلی بهتر است حداقل ۲ ساعت بعد از جرمگیری دندان غذا بخورید.
این زمان اجازه می دهد لثه ها کمی آرام شوند و دهان از تماس مستقیم ابزارها و تحریک خارج شود. به ویژه اگر لثه ها خونریزی داشته اند یا بی حسی تزریق شده، این فاصله زمانی ضروری تر می شود.
